{"id":84103,"date":"2026-10-01T15:00:00","date_gmt":"2026-10-01T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.voux.com.br\/?p=84103"},"modified":"2026-10-01T15:00:00","modified_gmt":"2026-10-01T18:00:00","slug":"outubro-rosa-quando-o-cuidado-com-a-saude-tambem-faz-parte-da-rotina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teste.voux.com.br\/?p=84103","title":{"rendered":"Outubro Rosa: quando o cuidado com a sa\u00fade tamb\u00e9m faz parte da rotina"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"84103\" class=\"elementor elementor-84103\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-022729e elementor-section-height-min-height elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-items-middle\" data-id=\"022729e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a576558\" data-id=\"a576558\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9b50a2f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9b50a2f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Outubro Rosa: quando o cuidado com a sa\u00fade tamb\u00e9m faz parte da rotina<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-285fcbe elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"285fcbe\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4a7134f\" data-id=\"4a7134f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fd91d68 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fd91d68\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"css-burhdv css-168il9t\"><strong>Outubro Rosa: quando o cuidado com a sa\u00fade tamb\u00e9m faz parte da rotina<\/strong><\/h2>\n<div class=\"css-1mc1las css-1ftbbal\">\n<p>Outubro chega acompanhado da cor rosa em campanhas, a\u00e7\u00f5es e comunica\u00e7\u00f5es por todo o pa\u00eds. Mas, por tr\u00e1s dos la\u00e7os e das iniciativas do <strong>Outubro Rosa<\/strong>, existe uma mensagem que merece aten\u00e7\u00e3o durante o ano inteiro: cuidar da sa\u00fade tamb\u00e9m \u00e9 uma forma de preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>A campanha busca ampliar a conscientiza\u00e7\u00e3o sobre o <strong>c\u00e2ncer de mama<\/strong>, incentivando o acesso \u00e0 informa\u00e7\u00e3o, a aten\u00e7\u00e3o aos sinais e sintomas e a busca por acompanhamento profissional quando necess\u00e1rio.<\/p>\n<p>E, para as empresas, o tema tamb\u00e9m traz uma reflex\u00e3o importante: <strong>como o ambiente de trabalho pode contribuir para uma cultura que valoriza o cuidado com as pessoas?<\/strong><\/p>\n<h2 id=\"por-que-falar-sobre-c-ncer-de-mama-\"><strong>Por que falar sobre c\u00e2ncer de mama?<\/strong><\/h2>\n<p>O c\u00e2ncer de mama \u00e9 o tipo de c\u00e2ncer mais incidente entre as mulheres no Brasil, sem considerar os tumores de pele n\u00e3o melanoma. Para o tri\u00eanio de 2026 a 2028, o Instituto Nacional de C\u00e2ncer (INCA) estima <strong>78.610 novos casos por ano no pa\u00eds<\/strong>.<\/p>\n<p>Apesar de ser uma doen\u00e7a que tamb\u00e9m pode acometer homens, os casos nesse grupo s\u00e3o raros e representam cerca de 1% do total.<\/p>\n<p>Por isso, campanhas como o Outubro Rosa t\u00eam um papel importante: transformar um assunto que muitas vezes \u00e9 cercado de medo ou desinforma\u00e7\u00e3o em uma oportunidade para <strong>informar, prevenir e incentivar o cuidado<\/strong>.<\/p>\n<h2 id=\"preven-o-come-a-antes-de-qualquer-exame\"><strong>Preven\u00e7\u00e3o come\u00e7a antes de qualquer exame<\/strong><\/h2>\n<p>Quando se fala em Outubro Rosa, \u00e9 comum que a mamografia seja o primeiro assunto lembrado. Ela realmente tem um papel importante na detec\u00e7\u00e3o precoce, mas preven\u00e7\u00e3o \u00e9 um conceito mais amplo.<\/p>\n<p>Segundo o INCA, alguns fatores relacionados ao estilo de vida podem contribuir para reduzir o risco de c\u00e2ncer de mama. Entre eles est\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>Praticar atividade f\u00edsica regularmente;<\/li>\n<li>Manter o peso corporal adequado;<\/li>\n<li>Ter uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel;<\/li>\n<li>Evitar o consumo de bebidas alco\u00f3licas;<\/li>\n<li>Conhecer os pr\u00f3prios fatores de risco e manter acompanhamento de sa\u00fade.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Isso mostra que falar sobre preven\u00e7\u00e3o n\u00e3o significa apenas lembrar de um exame uma vez por ano. <strong>Pequenos cuidados incorporados \u00e0 rotina tamb\u00e9m fazem parte desse processo.<\/strong><\/p>\n<h2 id=\"conhecer-o-pr-prio-corpo-tamb-m-importa\"><strong>Conhecer o pr\u00f3prio corpo tamb\u00e9m importa<\/strong><\/h2>\n<p>Outro ponto importante \u00e9 prestar aten\u00e7\u00e3o \u00e0s altera\u00e7\u00f5es que aparecem nas mamas.<\/p>\n<p>Entre os sinais que precisam ser avaliados por um profissional de sa\u00fade est\u00e3o n\u00f3dulos endurecidos ou que aumentam de tamanho, sa\u00edda espont\u00e2nea de l\u00edquido pelo mamilo, altera\u00e7\u00f5es na pele, retra\u00e7\u00e3o, mudan\u00e7as no formato do mamilo e aumento progressivo do tamanho da mama.<\/p>\n<p>Isso n\u00e3o significa que qualquer altera\u00e7\u00e3o seja c\u00e2ncer. Significa que <strong>uma mudan\u00e7a diferente do habitual merece aten\u00e7\u00e3o e, quando necess\u00e1rio, investiga\u00e7\u00e3o m\u00e9dica<\/strong>.<\/p>\n<p>O diagn\u00f3stico precoce aumenta as possibilidades de tratamento e est\u00e1 entre os principais objetivos das estrat\u00e9gias de controle do c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n<h2 id=\"e-onde-entra-o-ambiente-de-trabalho-\"><strong>E onde entra o ambiente de trabalho?<\/strong><\/h2>\n<p>Grande parte da vida acontece dentro da rotina profissional. Por isso, empresas tamb\u00e9m podem contribuir para que informa\u00e7\u00e3o e cuidado tenham espa\u00e7o no dia a dia.<\/p>\n<p>Para o RH, o Outubro Rosa pode ser mais do que uma campanha visual. Pode ser uma oportunidade para criar a\u00e7\u00f5es que realmente facilitem o acesso \u00e0 informa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Algumas possibilidades s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>Compartilhar conte\u00fados confi\u00e1veis sobre preven\u00e7\u00e3o e detec\u00e7\u00e3o precoce;<\/li>\n<li>Promover palestras ou conversas com profissionais da sa\u00fade;<\/li>\n<li>Incentivar momentos de autocuidado sem transformar a campanha em uma cobran\u00e7a;<\/li>\n<li>Divulgar informa\u00e7\u00f5es sobre benef\u00edcios e servi\u00e7os de sa\u00fade dispon\u00edveis aos colaboradores;<\/li>\n<li>Criar comunica\u00e7\u00f5es que valorizem o cuidado durante todo o ano;<\/li>\n<li>Respeitar diferentes hist\u00f3rias, experi\u00eancias e momentos vividos pelos colaboradores.<\/li>\n<\/ul>\n<p>O mais importante \u00e9 evitar que o Outubro Rosa se transforme apenas em uma a\u00e7\u00e3o pontual. <strong>Uma campanha pode come\u00e7ar em outubro, mas a cultura de cuidado precisa continuar depois dele.<\/strong><\/p>\n<h2 id=\"informa-o-tamb-m-uma-forma-de-cuidado\"><strong>Informa\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 uma forma de cuidado<\/strong><\/h2>\n<p>Em campanhas de sa\u00fade, existe uma diferen\u00e7a importante entre <strong>informar e alarmar<\/strong>.<\/p>\n<p>Uma boa comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o precisa criar medo para chamar aten\u00e7\u00e3o. Ela pode apresentar informa\u00e7\u00f5es claras, incentivar h\u00e1bitos saud\u00e1veis e orientar as pessoas a procurarem profissionais de sa\u00fade diante de d\u00favidas ou altera\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Esse cuidado tamb\u00e9m vale para as empresas.<\/p>\n<p>Ao comunicar sobre sa\u00fade, o papel do RH n\u00e3o \u00e9 diagnosticar ou substituir um profissional da \u00e1rea. \u00c9 criar um ambiente em que as pessoas tenham acesso \u00e0 informa\u00e7\u00e3o e sintam que cuidar de si tamb\u00e9m pode fazer parte da rotina.<\/p>\n<h2 id=\"menos-burocracia-para-dar-mais-espa-o-ao-que-importa\"><strong>Menos burocracia para dar mais espa\u00e7o ao que importa<\/strong><\/h2>\n<p>Cuidar de pessoas tamb\u00e9m passa pela forma como o trabalho \u00e9 organizado.<\/p>\n<p>Quando o RH precisa lidar diariamente com controles manuais, informa\u00e7\u00f5es espalhadas, confer\u00eancias e tarefas repetitivas, sobra menos tempo para iniciativas que realmente aproximam o setor das pessoas.<\/p>\n<p>\u00c9 nesse ponto que a tecnologia pode ser uma aliada.<\/p>\n<p>Com o <strong>Secullum RH<\/strong>, diferentes processos da gest\u00e3o de pessoas podem ser centralizados em um \u00fanico ambiente, ajudando o RH e o DP a organizar informa\u00e7\u00f5es, acompanhar indicadores e reduzir tarefas operacionais.<\/p>\n<p>A tecnologia n\u00e3o substitui o cuidado humano \u2014 <strong>ela ajuda a criar espa\u00e7o para que ele aconte\u00e7a.<\/strong><\/p>\n<h2 id=\"outubro-termina-o-cuidado-continua-\"><strong>Outubro termina. O cuidado continua.<\/strong><\/h2>\n<p>O Outubro Rosa \u00e9 uma oportunidade para lembrar que preven\u00e7\u00e3o n\u00e3o precisa acontecer apenas em outubro.<\/p>\n<p>Cuidar da sa\u00fade envolve informa\u00e7\u00e3o, acompanhamento, h\u00e1bitos cotidianos e aten\u00e7\u00e3o aos sinais do pr\u00f3prio corpo. E, dentro das empresas, envolve tamb\u00e9m criar condi\u00e7\u00f5es para que as pessoas tenham espa\u00e7o para cuidar de si.<\/p>\n<p>Porque uma gest\u00e3o de pessoas mais humana n\u00e3o olha apenas para hor\u00e1rios, processos e indicadores. <strong>Ela tamb\u00e9m entende que, por tr\u00e1s de cada registro, existe uma pessoa.<\/strong><\/p>\n<p>Neste Outubro Rosa, mais do que vestir uma cor, que tal colocar o cuidado na rotina?<\/p>\n<p><strong>Informa\u00e7\u00e3o hoje. Preven\u00e7\u00e3o sempre.<\/strong><\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-78a37b0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"78a37b0\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3236574\" data-id=\"3236574\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-57bf434 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"57bf434\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Gostou? Compartilhe com sua rede<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-20acb54 elementor-widget elementor-widget-share-buttons\" data-id=\"20acb54\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"share-buttons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bc8dac6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"bc8dac6\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5816a2d\" data-id=\"5816a2d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d2a274e elementor-align-center btn-fale-conosco elementor-mobile-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"d2a274e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-md\" href=\"https:\/\/www.voux.com.br\/materiais-educativos\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-left\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.7 239l136-136c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l22.6 22.6c9.4 9.4 9.4 24.6 0 33.9L127.9 256l96.4 96.4c9.4 9.4 9.4 24.6 0 33.9L201.7 409c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-136-136c-9.5-9.4-9.5-24.6-.1-34z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">VOLTAR MATERIAS EDUCATIVOS<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b803785\" data-id=\"b803785\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-56afb61 elementor-align-center btn-fale-conosco elementor-mobile-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"56afb61\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-md\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send\/?phone=551141184620\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">fale com um especialista<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Outubro chega acompanhado da cor rosa em campanhas, a\u00e7\u00f5es e comunica\u00e7\u00f5es por todo o pa\u00eds. Mas, por tr\u00e1s dos la\u00e7os e das iniciativas do Outubro Rosa, existe uma mensagem que merece aten\u00e7\u00e3o durante o ano inteiro: cuidar da sa\u00fade tamb\u00e9m \u00e9 uma forma de preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>A campanha busca ampliar a conscientiza\u00e7\u00e3o sobre o c\u00e2ncer de mama, incentivando o acesso \u00e0 informa\u00e7\u00e3o, a aten\u00e7\u00e3o aos sinais e sintomas e a busca por acompanhamento profissional quando necess\u00e1rio.<\/p>\n<p>E, para as empresas, o tema tamb\u00e9m traz uma reflex\u00e3o importante: como o ambiente de trabalho pode contribuir para uma cultura que valoriza o cuidado com as pessoas?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":84104,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_canvas","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-84103","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-materias-educativos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teste.voux.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/84103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teste.voux.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teste.voux.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teste.voux.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teste.voux.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=84103"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teste.voux.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/84103\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teste.voux.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/84104"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teste.voux.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=84103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teste.voux.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=84103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teste.voux.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=84103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}